SUP túra / edzés
Budapesten
Budapesti SUP túra oktatással a Soroksári Dunán
Budapest nem a SUP túra útvonalairól híres, de nem messze a belvárostól van egy jó helyszín, amely tökéletes egy-egy rövidebb sportoláshoz. A hétköznapi kezdő SUP edzéseinket a nyári szezonban azért tarjuk, hogy munka után, tanulhass, kikapcsolódhass és mozoghass egyet. Ezeken az eseményeken a fókusz nem az erőnléti edzésen, hanem az aktív pihenésen és az oktatáson van.
Mozogj, fejlődj és töltődj fel!
Ha szeretnéd, a csoportos evezés alatt közösen csiszoljuk az evezéstechnikád, de ha csak élvezni szeretnéd a SUP örömeit, ezt is választhatod. Mi ezzel a módszerrel gondoskodunk arról, hogy minden résztvevő a saját tempójában fejlődhessen arra a szintre, melyet kitűzött maga elé. A túra alatt találkozhatunk motorcsónakokkal, de lehet enyhe szél is. Ez számunkra jó hír, mert így megtanulhatod a hullámok kezelését és a szélben haladás technikáját is.
Az edzések időpontját a hétköznapok rutinjához igazítottuk, hogy munka után is kényelmesen eljuthass hozzánk. Délutánra már a hőmérséklet is csökkenni szokott, este pedig a szél is elcsendesedik. Ha az égen nincs felhő, a sima vízen tükröződő naplementében evezünk vissza a bázisra.
A helyszín
A program a Budapesti bázisunkról indul (SUP garden – 1237 Vízisport utca 48 ELTE sporttelep) és ott is ér véget. A telepen öltözővel, mosdóval, tusolási lehetőséggel, értékmegőrzővel és az utcában ingyenes parkolással várunk.
SUP felszerelés
Az edzés idejére bérelhetsz tőlünk komplett felszerelést (SUP deszka, evező lapát, mentőmellény, biztonsági bokapánt), amit mi előkészítünk neked, így nincs más dolgod csak átöltözni és már evezhetsz is. Ha van saját SUP felszerelésed, akkor is szívesen látunk, ekkor a felszerelésed előkészítéséről neked kell gondoskodni, ezért kérjük legalább fél órával korábban érkezz.
A túra /edzés programja
- 30 perc szárazföldi oktatás kezdőknek (a haladók rögtön vízre szállhatnak)
- 30 perc oktatás a vízen
- 90 perc közös evezés a Molnár szigetig és vissza
A SUP edzéshez nem szükséges előképzettség, egyedül az úszástudás kötelező. Ha már biztonságosan evezel és csak szeretnél rendszeresen kikapcsolódni a vízen, akkor is érdemes velünk tartanod, hiszen ez a program egy relaxáló naplementés a SUP túra.
Csatlakozz hozzánk, evezzünk együtt! Legyen a hétköznapok programja egy pihentető naplementés SUP túra!
SUP edzések
